Despre cerealele bio
Cerealele fac parte din alimentatia fiecarei personae acestea sunt descendente din familia gramineae si cuprinde: graul, secara, orzul, ovazul, porumbul, sorgul, meiul si orezul. Datorita compozitiei chimice si hrisca intra in aceeasi familie fiind una dintre cele mai apreciate cereale datorita proprietatilor sale impresionante. Atunci cand vorbim de cereale ne gandim in mod clar la fibre. In primul rand acestea au o ardere foarte lenta iar asta duce la o satietate mult mai ridicata in fata grasimilor. Pe langa asta fibrele asigura si o buna digesie iar asta cu siguranta va preveni constipatia. Aceasta grupa alimentara este foarte importanta pentru fiecare persoana care isi asigura in fiecare zi aportul de produse alimentare sanatoase. Un astfel de stil se vede si la exterior printr-un par frumos si o piele neteda si stralucitoare. Cerearele permit o digerare usoara iar asta nu duce la stoparea elementelor negative reprezentate de toxine care sporeste aparitia diferitelor afectiuni ale stomacului. In functie de duritatea tipului de cereala acestea pot avea un punct de fierbere mai scazut sau mai ridicat. Fiecare cereala poate fi incorporate in diferite preparate culinare dar si la realizarea painii. De preferat se recomanda cerealele integrale si nu cele rafinate deoarece cele din urma in urma procesului intens de prelucrare isi pierd din proprietatile benefice pe care le prezinta. Una dintre cele mai bune si usor de consumat cereala bio este reprezentat de bulgur. Desi are un nume mai excentric, bulgurul nu este altceva decat grau spart.
Despre bulgur
Bulgurul este o cereala originara din regiunea Orientului Mijlociu dar si putin din Asia de sud si Europa. Acesta este usor spart si nu macinat de aceea textura acestuia este una foarte crocanta. Are o usoara aroma de nuca iar atunci cand este fiert acesta isi mareste volumul prin absorbirea apei si devine foarte pufos si numai bun de mancat simplu sau cu diferite alte produse naturale. Acesta poate fi si prefiert iar asta duce la economisirea timpului de gatire. Atat salata arabeasca tabouleh cat si pilaful clasic de orez poate fi inlocuit acum cu bulgur. La aprox o cana de bulgur se pun doua cani de apa si se amesteca din cand in cand. La final pentru ca boabele sa nu se lipeasca se pune un strop de ulei. Este o delicioasa varianta de a umple diferite legume precum sunt rosiile sau ardeii in cazul persoanelor vegetariene. Bulgurul are un indice glicemic scazut iar asta il claseaza in topul celor mai bune alimente pentru dieta.
Beneficiile consumului de bulgur
Valoarea nutritionala a bulgurului este foarte scazuta iar pe langa asta si vitaminele care stau la baza acestui produs cu siguranta va fi pe placul oricui doreste sa incerce ceva nou. Fie ca este simplu amestecat cu legume proaspete bulgurul poate inlocui cu succes o masa intreaga. Este perfect pentru cina deoarece nu ofera acea senzatie de greutate pe care o ofera alte produse de acest gen. Gustul minunat si textura bulgurului il face sa fie o alegere incredibil de sanatoasa pentru persoanele de toate varstele. Se recomanda ca dupa ce bulgurul este fiert sa se indeparteze excesul de apa deoarece eventualele legume adaugate vor incarca si mai mult produsul finit.
Comanda online bulgur
Bulgurul este o cereala minunata si de aceea este disponibila si online de pe toate site-urile naturiste care pun la dispozitia tuturor clientilor o multime de alimente bio si integrale. Tot ceea ce este integral este foarte sanatos pentru fiecare. Comanda vine la adresa specificata perfect sigilata.
Comanda Bulgur Pret